跑量距离可以通过配速和用时来计算。首先将用时转换为秒数,即1小时10分10秒=4210秒。然后使用配速计算跑量距离。 平均配速5分20秒表示每分钟跑了5分20秒,即每分钟运动了320秒(5*60+20)。所以在4210秒的时间内,共运动了 4210/320 = 13.15625 分钟。 因此,根据平均配速和用时计算得出的结果是:13.15625 分钟。 请注意这个结果是一个近似值,并且可能存在一定的误差。