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从辽、西夏与北宋并立到金与南宋对峙的过程可以概述如下：
1. 辽、西夏与北宋并立：在10世纪末至11世纪初，辽朝是东北亚最强大的国家，控制了中国北方和东北地区。同时，西夏也建立起来，并在中国西部地区独立存在。而北宋则位于中原地区。
2. 金灭辽：在12世纪初，金朝崛起，并成功灭亡了辽朝。这使得金成为中国北方的主要势力。
3. 南宋建立：由于对抗金朝的压力，1127年，南京成为新的首都，在江南建立了一个名为南宋的政权。这标志着中国分裂成两个政权。
4. 金与南宋对峙：自此以后，南宋和金朝之间长期处于对峙状态。虽然经历了一些战争和冲突，但双方都没有能够完全征服对方。
5. 南迁和元灭南: 在13世纪中叶, 蒙古帝国兴起, 元军开始向南侵略, 最终攻陷了整个华北地区，并迫使南宋皇帝逃往南方。1279年，元军灭亡了南宋，统一了中国。
总的来说，从辽、西夏与北宋并立到金与南宋对峙的过程中，中国历史上出现了多个政权的兴起和衰落，并且经历了许多战争和冲突。这一时期也是中国分裂和统一的重要阶段。
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