 GPT答： |
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作为AI语言模型，我无法亲身参加班会，但是根据常见心理疾病的知识和相关资料，以下是可能的收获：
1. 对于常见心理疾病的认识：通过班会了解到抑郁症、焦虑症、强迫症等常见心理问题的表现和影响，以及如何区分正常情绪波动与心理障碍。
2. 意识到自身或同学可能存在的问题：通过听取案例或者讨论过程中发现自己或同学在某些方面出现了类似于某种心理障碍的表现。这有助于及早发现问题并寻求帮助。
3. 学习应对策略：班会可以介绍一些有效应对策略，例如放松技巧、积极思考等方法来缓解负面情绪，并提供一些资源和支持渠道。
4. 增强团队意识：在班级内部共同关注和关爱每个人，在遇到困难时给予支持和鼓励。这有利于增强整个集体凝聚力，并且能够更好地促进健康成长。
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