 GPT答： |
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作为一个AI语言模型，我没有实际的感悟和经验，但是我可以给出一些常见心理疾病班会的建议：
1. 了解心理疾病：在班会中介绍一些常见的心理疾病，如抑郁、焦虑、强迫症等，并让同学们了解这些心理问题的特征和表现。
2. 消除歧视：提醒同学们不要对患有心理问题的人进行歧视或排斥。我们应该尊重每个人并提供支持和帮助。
3. 倡导健康生活方式：通过班会宣传健康生活方式，如运动、良好睡眠、饮食平衡等。这些都有助于缓解压力和改善情绪。
4. 提供资源：向同学们介绍校内外可获得帮助资源，如咨询服务、社交支持群体等。同时也可以分享一些自我调节技巧来缓解压力和焦虑。
5. 鼓励寻求帮助：最后，在班会中要鼓励同学们主动寻求帮助，并告诉他们如果需要任何形式的支持或者想聊天，可以随时找老师或者班级辅导员。
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