锶是人体必需的营养素,主要起支持新陈代谢、促进固骨和钙物质吸收的作用。锶可以改善神经系统功能,帮助记忆和学习能力。它还可以帮助抗疲劳,改善精神状态,预防精神衰退,促进血液系统正常发育。它还可以帮助血液的各种功能,预防缺血缺氧的情况,有助于预防心脏病,动脉粥样硬化等疾病。它也可以帮助增强机体的免疫力,促进新生代谢,延缓衰老,降低疾病的发病率。